配方：枸杞50克，天麻10克，羊脑1副，料酒，生姜、盐少许，冷水适量。
做法：
1、将羊脑洗净，枸杞、天麻漂洗干净，共同放到砂锅里；
2、加适量水，放入料酒和生姜，以文火炖熟，加入盐调味即可。
功效：促进造血功能，提高耐缺氧能力，抗疲劳，提高记忆力