女贞子的工效与效用忌讳女贞子的养分价钱及确实吃法女贞子不能和甚么一同吃
女贞子的工效与效用:女贞子为木犀科植物女贞的果实,女贞子又叫酒女贞子,女贞实,女贞子的工效是补益肝肾,清虚热,明目,女贞子的效用是治头昏目炫,腰膝酸软,遗精耳鸣,女贞子用药忌讳是脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服女贞子。
根底总结药名：女贞子
又名：酒女贞子、女贞实、冬青子、爆格蚤、地蜡树子、鼠梓子
工效分类：补益药
性味：甘、苦、性凉
归经：肝经、肾经
工效：补益肝肾、清虚热、明目
主治：头昏目炫、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明
用法用量：内服：煎汤，6-15g；或入丸剂。突矬：适当，敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。
药材基源：女贞子为木犀科植物女贞的果实。
工效效用1、女贞子治肝肾阴血虚损引发的脱发：女贞子、旱莲草、熟地、枸杞各15克，水煎，日夕服，连服半月以上。
2、女贞子性禀纯阴，味偏寒滑，脾胃虚人服之，通常减食做泻。《本经逢原》
3、女贞子治化疗引发的白细胞削减：女贞子、枸杞、大枣各15克，水煎，日服2次，连服30天。
4、女贞子治风热赤眼：冬青子不以几许，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。(《应急仙方》)
5、女贞子治老头大便虚秘。《广西中药志》
食用法子1女贞子粥
构成：女贞子15克、大米克、白糖适当。
制法：将女贞子洗净，放入锅中，加净水适当，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，逐日1剂。
工效：滋养肝肾，明目养阴。
主治：实用于肝肾阴虚而至的头子昏迷，视物模糊，眼目干涩，眼力消退，腰膝酸软，须发早白，胁肋痛苦等。
2女贞子天麻饮
材料：女贞子15克、天麻9克、川芎6克、白芷6克、石楠叶15克。
做法：加水煎汤，去渣取汁。
用法：逐日1剂，分次代茶饮，经前连服7天。
工效：补肾养肝，活血通络，适于月信先后或经期，妇女偏头痛等肾虚肝郁者。
3女贞子桂圆猪肉汤
材料：猪肉60克、桂圆肉20克、女贞子60克。
做法：
1、猪肉洗净，切件；女贞子、桂圆肉洗净；
2、把全体用料放入锅内，加净水适当；
3、以武火煮沸后，用文火煲2小时，调味供用。
4女贞子虫草炖阿胶
材料：女贞子40g、冬虫夏草40g、怀善40g、杜重20g、陈皮1片、阿胶40g、花胶g、猪肉g、细盐一些。
做法：
1、花胶预先用净水渗透使其发开，洗洁净，切成块状；
2、冬虫夏草、淮山和陈皮离别用净水渗透，洗洁净；女贞子、杜仲离别用净水洗洁净；猪肉用净水洗洁净；
3、阿胶打坏；将女贞子、冬虫夏草、淮山、杜仲、陈皮、花胶和猪肉放入炖盅内，插足适当冷沸水，关上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，掏出以上全体材料(可上碟做送菜佐膳)，再放入阿胶，连续加热溶阿胶，并以一些细盐调味，便可饮用。
工效：本炖品健脾补肾、滋阴清热，用于女性繁殖系统癌瘤病症。
5白果女贞子乌骨鸡
材料：乌骨鸡克、盐适当、白果、*耆各15克、牛蒡克、枸杞12克、女贞子、菟丝子各6克
做法：
1、乌骨鸡洗净后切块，以沸水川烫后再以冷水洗澡滤乾水份；女贞子与菟丝子搀和以布袋装好；
2、牛蒡刮除外皮，切滚刀块后浸泡盐水，以防变黑；
3、放入鸡肉加六杯水，将白果、*耆、枸杞洗净插足锅内，再插足装有女贞子及菟丝子的小布袋；
4、电锅外锅插足三杯水，按下开关至开关跳起，插足牛蒡；外锅再插足一杯水，续煮至开关跳起，结尾插足适当的盐便可。
用法：若能接续吃5-7天，成就更佳。
工效：能够调换月信周期，能改良经期不顺，亦能改良阴血气不够而形成的子宫下垂病症。
6枣仁女贞子猪脊骨汤
材料：酸枣仁、女贞子各12克，龙眼肉6克、猪脊骨克、生姜2片。
做法：各物离别洗净，药材稍浸泡；猪脊骨切段，敲裂。一同与生姜下瓦煲，加水1毫升(约6碗量)，武火沸滚后改文火煲1个半小时，下盐就可。此量为2--3人用。
工效：宁心安神健脑益智
案语：酸枣仁女贞子煲猪脊骨是一出名老中医的辅佐调节赤子多动症的汤方。中医以为此症是与心、肝、肾经有亲近的相干，疗养上宜用疏肝解郁、宁心安神、健脑益智及养肾阴、潜肝阳为治则。酸枣仁为养心安神类药材，能养肝、宁心、安神、敛汗；女贞子为养阴补益类药材，能补肝肾、强腰膝。再配一些益心脾、补气血、安神的龙眼肉，与猪脊骨为汤，有安神安宁、养肝肾、健脑益智的效用，并可用于烦躁担心、留意力不聚集、夜睡不宁的孩童。
7柴芩女贞汤
构成：柴胡10克、*芩15克、泽泻15克、车前子15克、建曲15克、女贞子15克、贯仲15克、茵陈30克、虎杖20克、板蓝根20克、山查肉20克、仙灵脾20克、款项草20克、垂盆草20克、鱼腥草20克、甘草3克。赤子用量酌减。
制法：逐日1剂，水煎2次，日夕分服。
主治：清热利湿，疏肝理气，健脾化湿，养阴柔肝。实用于病*性肝炎。
8团鱼杞儿女贞汤
材料：团鱼0克、枸杞子30克、山药(干)45克、女贞子15克、盐8克、*酒15克
做法：
1、将团鱼屠宰，洗净切块；
2、女贞子用纱布包好；山药切片；
3、将团鱼、山药、女贞子，同枸杞子共入锅中炖烂，拣去药包便可。
工效：补肝肾，丰肌。实用于形瘦体弱。
9女贞子莴笋汤
配方：女贞子10克、莴笋克、料酒10克、精盐3克、味精2克、生姜5克、葱10克、香油一些。
做法：
1，莴笋洗净，去皮，切3厘米见方的块；女贞子洗净，去杂质，生姜切片，葱切段；
2、将女贞子、莴笋、料酒、生姜、葱同放炖锅内，加水1毫升，置旺火上烧沸，再用小火炖30分钟，插足精盐，味精，香油即成；
工效：安宁安神，利尿强心。实用于阴虚内热引发的头晕目炫、腰膝酸软等症。
10女贞杞参茶
构成：女贞子、枸杞子、太子参各10克、鸡血藤15克。
制法：先将鸡血藤切碎，与前三味共置保温杯中，用沸水适当冲泡，闷置20分钟，代茶频饮。逐日1剂。
工效：滋养肝肾，益血培本。
主治：恶性肿瘤，化疗或喷射调节期间，抗御及调节的细胞削减。
忌讳：脾虚泄泻忌用。
起因：阅历方
11二绿女贞茶
构成：绿萼梅、绿茶、桔络各3克、女贞子6克。
制法：先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡便可。逐日1剂，不拘时饮服。
工效：行气化痰，养阴清热。
主治：气郁化火，痰热互结之梅核气。病症有咽喉异物感，忧闷易怒，胸胁胀痛，口苦而干，苔*舌红，脉弦而滑数等。
忌讳：本方性偏寒凉，脾胃虚寒者慎用。
案语：绿萼梅微酸而涩，性平气香，既能疏肝解郁，又能行气化痰，是调节梅核气之良品。熟练说明，它有调换神经，助胃消化之功。桔络苦平，亦能行气化痰，并有通络止痛效用。绿茶苦寒，降火葬痰、利咽润燥。三药同用，关于气郁化火、痰热壅结而致的梅核气，符合有用。郁火最易耗伤肝肾阴血，故加药性安乐、甘凉清补之女贞子，滋癸水而涵乙木，郁火自灭矣。故《本草经疏》称其为ldquo;入肾除热补精之要品rdquo;。
起因：《江西中医药》
12女贞玉米须饮
配方：女贞子30克、桑叶6克、菊花6克、玉米须30克、竹茹6克。
做法：
1、把上述药物洗净，放入锅内，加水毫升；
2、把炖锅置中火上烧沸，改用文火煮25分钟即成。
工效：清肺热，止烦渴，实用于三消型糖尿病患者。
13猪骨巴戟女贞汤
材料：猪脊骨克，巴戟天30克，女贞子20克
制法：将猪脊骨洗净、斩件；巴戟天、女贞子离别用净水洗净，与猪脊骨一同放入砂煲内，加净水适当，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。
工效：健脾补肾
主治：脾肾阳虚而至的白细胞削减症。症见神倦乏力，少气懒言，畏寒低热，头昏耳鸣，腰膝酸软，纳差便溏，舌淡肿，脉沉迟。
14女贞子桑葚糕
材料：面粉克、白糖克、女贞子20克、桑葚、旱莲草各30克、鸡蛋10个、酵母、碱水各适当。
做法：
1、将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁，鸡蛋打散；
2、将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团，待发酵后插足碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约15分钟至熟，可看成点心吃。
工效：减速朽迈、厚实筋骨。
15女贞首乌汤
配方：女贞子12克、炒黑豆20克、旱莲草15克、何首乌25克、熟地*、炙甘草各5克、当归、白芍各6克、细辛2克、山萸肉10克、黑芝麻30克、羊头1个、羊肉克、羊骨0克、姜、葱各10克，料酒15毫升、盐、味精各5克。
做法：
1、以上药物用纱布袋装好扎紧口。羊肉洗净，切4厘米见方的块，羊头、羊骨打垮；黑豆炒熟，黑芝麻炒香，姜切片，葱切段。
2、羊肉、羊骨、羊头、药包、豆豆、黑芝麻、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水适当，置武火上烧沸，再用文火炖煮50分钟，插足盐，味精即成。
食法：逐日1次，屡屡吃羊肉、黑豆、黑芝麻、何首乌克，喝汤，既可佐餐食用，又可单食。
工效：补肝肾，益气血，乌须发。对鹤发症食用尤佳。
16女贞子炖猪肉
配方：海参、猪瘦肉各克、五味子6克、女贞子、桂圆肉各5克、大枣3个、姜2片、盐适当。
做法：
1、将五味子、女贞子、桂肉浸泡，洗净大枣并去核；
2、海参用温沸水渗透发透，切块状；猪瘦肉洗净，切块。
3、将姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放进锅内，加水适当，小火炖至肉熟汤干，加盐调味便可。
工效：滋养肝肾。
17女贞子蜂蜜饮
材料：女贞子20克、蜂蜜30克
做法：先将女贞子放入锅中，加水适当，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜便可。
用法：高低午分服。
工效：滋养肝肾，软化血管。主治肝肾阴虚型动脉强硬，症见头晕目炫，腰酸耳鸣，须发早白，遗精，便秘等。
案语：本方甘凉清补，性质安好，永恒服用无副效用。中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品。女贞子具备抗动脉强硬效用，女贞子所含的亚油酸也有防治动脉强硬的工效。蜂蜜具备扩充血管，防备动脉粥样强硬进展的效用。经临床窥察，本食疗方对改良末年动脉强硬患者之昏迷、眼力消退等自发病症的成就较为显然。
18女贞子炖王八
配方：女贞子10克、王八1只、葱10克、料酒10克、生姜5克、精盐3克、味精2克、香油一些。
做法：
1、王八屠宰后去壳留龟板，去内脏及爪，剁成4块，洗净，女贞子洗净，去杂质，生姜切片，葱切段；
2、将王八、女贞子、生姜、葱同放炖锅内，加水适当烧沸。再用小火炖45分钟，插足精盐，味精，香油即成。
工效：滋阴补血，强心利尿。
用药忌讳1、脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服女贞子。
2、女贞子当与保脾胃药及椒红温柔之类同施，不则恐有腹痛做泄之患。《本草经疏》
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