生活中一些不好的习惯，无形之中会埋下“病根”，下面这3种人的不良习惯为身体埋下“祸根”，及时用天麻消除，保护健康。
1久坐族
长期保持同一个姿势，全身的关节、组织得不到运动。容易有腰酸背痛的“职业病”长期好会导致颈椎病、慢性的尾椎骨疼痛等疾病，不利于工作和健康。
2空调病
夏天贪凉，久坐在空调或风扇变吹，或长期骑车又不注意保护关节等都会造成风邪入体造成血流不畅，筋骨麻木疼痛。
3偏头疼患者
过度劳累、长期高压工作等，都会导致肝肾精血亏虚，气血阴阳平衡失调，引起头痛，眩晕，心慌，发烦，失眠等症。
天麻的功效详解
《用药法象》中记载说，天麻可以“疗诸风麻痹不仁……”。如果吹风受凉之后感觉手麻脚麻，就是中医说的风邪侵入人体经络引起的肢体麻木，天麻可祛风除湿，舒筋通络，对于消除风邪很有帮助
如果保持一个姿势时间太长，引起的手麻脚麻，。常服天麻可活血通络，对久坐族可预防肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛等。
天麻还要镇痛安神的作用，天麻功效息风止痉，平肝潜阳，祛风通络，治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，效果立显，是民间流传已久的方法。
1.平肝息风。天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2.祛风止痛。用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：
一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;
二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;
三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。
天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量;能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。
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