俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，伏天天气炎热，人体腠理开泄，血液循环和新陈代谢加快，有利于治疗各类疾病和对身体进行调养！
◆年三伏时间表
初伏：年7月11日-年7月20日（10天）
中伏：年7月21日-年8月9日（20天）
末伏：年8月10日-年8月19日（10天）
这40天怎样养生？可以遵循两大准则
1.通畅气血，排除体内的寒湿。因此，风湿病，关节炎这些冬季高发的疾病，三伏天气温高，更有利于舒经活络，驱寒祛湿，正好治疗这些病症。
2.三伏天补气养心，祛除疲劳。三伏天是阳气最盛的时候，这个时节适合补气养心，避免秋冬时节，元气不足。
结合以上两点，华信三七特为大家带来适宜伏天养生保健的药材和套餐。
入伏后可用的养生药材
三七
三七具有活血散淤，止血，消肿定痛，温经通脉，抗血栓，双向调血糖等功效。能促进血液循环，改善血管弹性，舒筋活血，使得机体输送更多能量，改善疲劳困倦。
伏天气温高，人体出汗较多，消耗大，容易疲乏，服用三七粉就可以补益健身抗疲劳，缓解伏天身体不适。
丹参
丹参苦，微寒，归心、肝经。具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。
丹参养心除烦，可用于伏天血不养心或心火偏亢，心悸不安，心烦失眠，此外它还具有抗动脉粥样硬化、缩小心梗面积、降低心肌耗氧量等作用。
西洋参
西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。现代医学研究也证明了，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。
伏天，人们常感觉到虚烦燥火，口干舌燥，精神萎靡不振，吃点西洋参补气养阴，能养心祛烦、缓解疲劳、缓解口舌干燥。
*芪
*芪能补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托*排脓，敛疮生肌。具有很好的排*、消肿、利尿等作用，我国从两千多年前就开始使用*芪。现代医学发现，*芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。伏天湿热用*芪可行气补气，升阳固表，利水消肿，利尿，调节夏日的疲劳，调养身体，提高免疫力。
茯苓
茯苓味甘淡性平。甘能补中，淡则能渗，即能滋补心脾而益肺，能利水通窍，其特点是补而不峻，利而不猛，即能扶正，又能祛邪。
伏天湿热，服用茯苓可利水渗湿，健脾和中，宁心安神，是去湿养生好选择。
伏天养生套餐
天麻粉+淫羊藿粉+茯苓粉/三七粉
风湿三宝益补渗湿祛风湿
功效：活血化瘀、通脉活络、软化血管、滋阴补气、平肝息风、镇静安神，祛风止痛，益肾强骨。
适用人群：风湿骨病人群。
三七粉+丹参粉+西洋参粉
心脑三宝老年三宝护心脑，温水冲服效果好
功效：活血化瘀、通脉活络、软化血管、滋阴补气、清火生津。
适应人群：冠心病和心绞痛、心律不齐、动脉粥样硬化、脑供血不足者的辅助治疗。
茯苓粉+山楂粉+山药粉
去湿三宝去湿健脾身体棒
功效：利水渗湿，健脾和中，行气散瘀、生津益肺。
适应人群：湿气重、消化不良人群。
山楂粉+铁皮石斛粉+茯苓粉
脾胃三宝脾胃健康吃得香
功效：除湿健脾，消食化积。
适应人群：脾胃不调，消化不良，积食不消人群。
三七+天麻+西洋参
养生三宝养生套餐常服用，稳压安神睡得香
功效;活血化瘀、通脉活络、软化血管、滋阴补气、平肝息风、镇静安神。
适应人群：高血压、冠心病、中风恢复期患者的辅助治疗。
PS：部分图片来源于网络