“全国人民都在等广东入冬”
北上很多城市已经在打雪仗了
而东莞人终于体会到入秋的快乐
（是的，你没听错）
冷空气多次家门口“串门”
却没一次能久留
这不，这几天又热回来了
先别急
双十二先发货的
不一定是你网购的东西
还有可能是冷空气……
“双十二”超强冷空气来袭
广东开启湿冷模式
前一波冷空气刚走
新一波冷空气接着就来啦！
据中国气象爱好者称
一波强大的冷空气正在西伯利亚堆积
12月11日起，
它将大举南下席卷祖国大地
带来大范围降温降水，
广东海南等也不除外
其中，12月12日是南下最凶猛的时段
因此我们称之为“双十二冷空气”
其中，12月12日是南下最凶猛的时段
这场冷空气后，不论北方南方全国多地
都会创下今冬最冷体感和最低气温
有的甚至降至0℃以下或更低！
清醒点，这次不只是冷空气啊朋友们！
而广东将迎湿冷暴击
有可能在阴雨中跌破10度
迎来真正的难熬冬天
这场冷空气后，不论北方南方
全国多地都会创下
今冬最冷体感和最低气温
东莞下周断崖式降温
最低气温12度！
冷空气将在周日夜间抵达东莞
受其影响
东莞下周最低气温将跌至11℃
最高气温将跌破20℃
下周东莞受冷空气影响
气温明显降低，最低仅12℃
其中周二是下周最冷的一天
天气冷，最幸福的事
是能喝上一口美味的热汤
这里有一位婆婆的煲汤秘方
赶紧Get起来~
1、*芪当归炖鸡汤▌材料：*芪10克、当归10克、鸡腿1个、姜3片
▌功效：补气生血，强壮身体，适合都市常见的过敏体质
2、玉米胡萝卜排骨汤▌原料：玉米、胡萝卜、排骨、盐、鸡精
▌功效：抗花粉过敏和过敏性皮炎
3、天麻八珍汤原料：鸡，鱼头，羊肉，天麻、*参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍生姜
功效：补气益血，调理身体
4、乌鸡白凤丸炖汤▌材料：乌鸡百凤丸一包、瘦肉克、姜3片
▌功效：补血、调经、养颜
5、栗子冬菇鲜鸡汤▌材料：栗子5个、冬菇4个、鸡腿1个、陈皮2片、姜2片
▌功效：益气养血、滋阴补肾，对高血压、动脉硬化有一定的缓和作用，适合阳虚体质
6、壮腰杜仲汤▌材料：猪腰1个、核桃肉6个、姜2片、杜仲10克
▌功效：补肾助阳，强腰益气
7、橄榄猪展汤▌材料：猪展肉克、橄榄4个、姜2片
▌功效：肝脏排*、润肺燥、消食
8、山药炖乌鸡汤▌材料：乌鸡克、淮山克、杞子1把、姜3片
▌功效：补气养血、滋阴润燥
9、淮山韭杞汤▌材料：排骨克、淮山克、枸杞1把、韭菜子15克、姜3片
▌功效：补肾、滋阴、壮阳
10、淮山羊肉汤▌材料：羊肉克、淮山克、红枣4颗、姜3片
▌功效：温补脾肾、益胃固肠，尤其适合中老年人
11、海龙海马双菌汤▌材料：海龙1条、海马1个、鸡腿菇1个、冬菇2个、猪腿肉克、姜2片
▌功效：补肾益气，滋阴健胃
12、茨实北芪炖瘦肉▌材料：茨实50克、北芪30克、瘦肉克、红枣2颗、姜3片
▌功效：补中益气、开胃止渴、固肾养颜
13、太子参百合炖瘦肉▌材料：太子参克、百合25克、瘦肉克、姜3片
▌功效：益气生津、润肺止咳
14、石斛炖乌鸡▌材料：乌鸡半只、石斛5克、茯苓10克、西洋参10克、姜2片
▌功效：益气生津、润肺止咳，尤其适合热底的男士
15、沙参玉竹炖老鸭▌材料：沙参50克、玉竹50克、老鸭1只、姜3片
▌功效：滋阴清补，清热润肺
16、北芪淮山炖羊肉▌材料：羊肉克、北芪15克、干淮山15克、竹蔗1段、红枣2颗、桂圆肉3颗、姜3片
▌功效：补血固表、滋阴壮阳，增强体力，适合秋冬进滋
17、玛咖汤▌材料：羊肉克、玛咖10克、姜2片
▌功效：补充体力，增强性功能，提高免疫力，改善心脑血管功能，美容
18、养胃滋阴汤▌材料：干猴头菇2个、虫草花15克、红枣5颗、白莲子10克、百合10克、杞子10克
▌功效：养胃健脾，滋补强身、补肾益精
19、玉竹瘦肉汤▌材料：玉竹10克、瘦肉克、姜3片
▌功效：滋阴润燥，益气补虚，适合平和体质的人
20、参果炖瘦肉▌材料：太子参10克、无花果3颗、瘦肉克、姜3片
▌功效：益气养血，健胃理肠，适合气虚体质的人
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