药材与美食的结合
知识与味觉的碰撞
——安国药膳祁州古邑,千年药都
无草不香,有花皆药
尝药膳之美味,滋身健体
今共享安国“十大药膳”
让您在家也能轻松制作药膳
天麻鸡丝安国药膳天麻鸡丝,造型别致,色泽鲜艳,口味独特。
做法:1准备鲜天麻、香椿苗、清理干净的土鸡一整只。
天麻,性平,味甘、辛,归肝经。有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络,保护大脑、心脏,降血压等功效。
香椿苗,富含多种人体所需的营养成份,维生素C含量比苹果高20倍,属于纯绿色无公害食品。
2锅中倒入清水,冷水放入土鸡,加入葱、姜、花椒、大料、食盐等调料,开火加盖炖煮。
3天麻稍加改刀成长方体型,用刀横向轻轻片成多片透明薄片。
4整齐码放进透明玻璃碗中,倒入橙汁,腌渍上色备用。
5捞出炖煮好的整鸡,放入盘中,自然晾凉。
6取鸡腿去皮,用手撕成长鸡丝备用。
7将腌渍好的天麻片铺平,依次放入香椿苗、鸡丝,卷成小树形状,摆盘。
8天麻鸡丝整体造型美观,“树干”金*剔透,“枝叶”青翠诱人,像郁郁葱葱的树林生机盎然。营养价值丰富,养生健体美颜,香味四溢,回味无穷。
沙棘天门冬药膳沙棘天门冬,是一道营养甜品,其色泽亮丽,酸甜可口,药食皆佳。
做法:
1
精选天门冬,冰糖等精制而成。天门冬,性味甘、苦,寒,归肺、肾经,具有养阴生津、润肺清心、除燥降火等功效。
2
将天门冬用清水洗净并泡发备用。
3
将发制好的天门冬改刀整型,准备沙棘汁、橙汁各一杯。
4
锅内放入适量清水,加入沙棘汁、橙汁,小火熬制,稍后放入适量冰糖。
5
放入天门冬,轻轻旋转搅拌,小火煮熟、收汁。
6
准备新鲜秋葵两个,洗净、切片备用。
7
将熟好天门冬摆盘造型,以秋葵、花瓣点缀其上。
药膳沙棘天门冬,造型诱人,入口绵甜。兼具沙棘与天门冬的药食功效,健脾养胃、止咳化痰,经常食用能提高人体抵抗力!
薏米灯笼虾
薏米灯笼虾,补身药膳佳品,创意新颖、造型美观,增强免疫,防癌养生。
主料:鲜虾薏米
辅料:香菇青椒
做法:
1
鲜虾去头尾洗净去皮,整虾汆水备用。
2
鲜虾去头尾洗净去皮,控干水分,剁成虾蓉,加薏米、淀粉、盐、糖、鸡精等调料拌匀。
3
顺同一方向搅拌虾蓉,做成小虾蓉球待用。
4
取煮熟的整虾,每12只一组,虾背向外虾尾向上,包裹住虾丸捏紧,做成小灯笼状,整型待用。
5
香菇洗净汆水,刻成藤蔓,青椒取蒂做小灯笼盖,与芹菜叶一起装饰摆盘。6
将灯笼虾球入笼屉大火蒸熟,取出盖上小灯笼盖摆放在藤蔓上即可。
7
薏米灯笼虾,口感层次丰富,鲜美可口,健脾补肺,美容养颜,利水消肿。
看到这些既美味又健康的药膳是不是垂涎三尺了呢
自己在家也能做
赶紧get起来吧~
来源:药都安国
推
荐
阅
读
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇