但如果烹调的膳食中含有大量的膳食纤维、草酸、植酸，如蔬菜、粗粮及大豆制品，都会妨碍铁的吸收。因此这种补铁的方式限制太多，效果不好。
在兰溪路上的9519名酒坊内，53度飞天茅台被锁在玻璃柜内，右边的价格牌上，在原价1898元，现价1798元上打上了一个大大的叉，下面是用笔粗粗地手写的1760元。店内的工作人员告诉，从1798元降到1760元，不过两周的时间。然而，价格并没有成为消费者选择产品的重要因素。近些日子，问价的不多，买的人更是少。
(1)及时清除病叶残基，避免过度供水。不要直接向植株浇灌。