1、血燥则痒
皮肤干燥，甚至瘙痒难忍，皮肤麻木，身上发热，多由血燥，阴血不足，阴虚亏虚等造成，
有风则痒，可以考虑天麻胶囊，
阴血不足发痒，可以考虑沙参麦冬汤加减
老年人血燥瘙痒，可以考虑首乌养血汤加减
2、血瘀则痛
“不通则痛”，比如有人经常玩手机后在腰、颈椎像被针扎一样，疼痛固定，这是瘀血堵在了腰或颈椎的位置，看舌苔比较暗，舌下脉络比较粗，曲张
瘀血造成“不通则痛，主要以活血化瘀为主，以桂枝茯苓芄等为主，如果血瘀还兼气虚，痰浊，可用上方加健脾理气的陈皮、白芍、党参等
3、血寒则胖
很多人的体型偏胖，还经常觉得身体没有力气，舌头比较胖大，多伴有高血脂等代谢性疾病，这是阳气不足，运化水液失常，气血不荣，
这是一种虚胖，还容易心胸闷胀，这是心阳不振，可以考虑瓜蒌、薤白、白酒等，严重者可用参附汤回阳救逆
4、血虚则淡
血的顔色是红的，气血亏虚，所以红色不显，出现面色、指甲、口唇比较淡白，容易头晕晕倒，还经常做梦，月经量少等，这都是因为体内血液不足，不能去濡养导致的。
补气血的东西很多，食物如：红枣、龙眼肉、红豆、红糖
中药如：当归、熟地、阿胶
中成药如：乌鸡白凤芄、四物颗粒、八珍芄
汤药如：十全大补汤、八珍汤、当归补血汤等#中医谈健康#