原创程医生素问轩
宝宝也可能得颈椎病，引起头痛用这个办法来缓解
前两天带小悦悦在院子里玩儿的时候，碰到一个背着巨大书包的小朋友，小小的身子显得踉跄。身边像这样年纪和压力不匹配的小朋友真是太多了，这也让我想起了上周门诊遇到的一个头痛宝宝……
“走走走，赶快进去，这么都带你检查两次了，都没什么问题，还在喊头痛，我看你就是不写作业就好了……”
“我不是……”
那天，伴着这位爸爸严厉的声音，进入诊室的是一个大约6、7岁的宝宝，瘦瘦小小的，揉着眼睛，整个人都显得很没精神~
这位爸爸说，近两个礼拜宝宝一直喊头痛，医院检查了一次，结果什么也没查出来。
可是前两天写作业的时候，宝宝又开始喊头痛，老师也反映他上课没以前认真了。“我就觉得他这是不想学习，在找借口偷懒呢……”
听罢，我便仔细问了问宝宝。
可以感觉出来，宝宝对于自己头痛的感觉很清晰，他的描述并不会因为我不同角度的问题而前后不一，说明确实被头痛所困扰。于是在做了基本内科病变的排查之后，我进一步检查了一下宝宝的脖子。
果然，和我预想的结果很接近，这个宝宝可能是小儿颈椎病。
虽然这个宝宝仅6岁，但颈椎却已经开始有点退化，而且他颈椎的痛点很明显，已经牵连到头部了，这也就是我们医学上常说的颈性头痛！
其实，这样的案例并不少见，但往往很容易被父母忽略而造成更严重的后果（这样的糊涂爸，大家平时也没少见吧~）
现如今，颈椎病已不再是成年人的专利了。
一方面，平板，手机已经普遍使用，小孩子长时间保持一个姿势使用电子产品，就会产生“静力性损伤”，导致颈部肌肉酸痛，关节僵硬；另一方面，现在很多小朋友的坐姿或写字姿势不对，长此以往，就有可能导致寰枢椎关节脱位或错位，也会造成孩子头晕头痛。
很多孩子通过X线检查，发现已经出现生理弧度变直的倾向，甚至还反弓。这种颈椎病变，对于颈部神经有很大刺激，甚至引起动脉供血不足,从而使脑部供血减少，诱发头晕和头痛。
由于这样的头晕、头痛多发生在低头写作业时，就很容易被家长误会是小孩子偷懒，不想写作业，乃至于被忽视，甚至耽误了治疗~
儿童颈椎病除了表现为脖子痛、头痛、头晕外，还可能诱发孩子出现不自主的抖动肩膀或者挤眉弄眼的抽动症状，导致上课思想不容易集中。
如果我们遇到这种问题反复发作，还是要引起足够的重视，医院检查一下，拍个片子明确下病情。
在这里也提供一个小药方，日常可以帮助小朋友改善颈部僵硬及头晕头痛的症状：
天麻、葛根、钩藤、薄荷按小剂量，泡茶服用，每天代茶饮；或做成热敷包，每天给颈椎做热敷~
其中，天麻有平抑肝阳，祛风通络的功效；葛根解肌退热，临床上是治疗项背强硬的特效药；钩藤入心、肝二经，善泄肝经之热而息风、定惊、平肝阳；薄荷中含有芳香烯，能够提神醒脑，改善注意力不集中。
当然，要配合预防儿童颈椎病的发生，更需要从小就培养宝宝良好的学习习惯，同时注意适当户外活动，加强体质~
最后也问一句：写字姿势“三个一”口诀，大家都还记得嘛——“胸离桌子一拳，手离笔尖一寸，眼离书本一尺”——都有没有监督宝宝一起做到呢？