当父母超过50岁以后，多少都会有头痛，头晕，风湿，高血压，高血脂，糖尿病，动脉硬化的毛病，为了父母的健康，我给大家介绍两款中药保健食材，天麻和三七。
云南昭通天麻天麻对头痛，头晕，四肢发麻，风湿关节炎有着良好的治疗效果，特别是云南昭通的昭通天麻和野生天麻，是天麻里面药用价值和经济价值最高的。
云南文山三七三七有活血化瘀的功效，可以疏通血管和经络，可以促进血液循环，防止动脉硬化，三七最好的是云南文山的文山三七，是三七里面经济价值和药用价值最高的。
云南野生天麻三七和天麻都是用个头来衡量经济价值的，三七和天麻的个头越大，价值越高，包括药用价值和经济价值。
云南野生三七三七和天麻的食用方式有打粉用温开水服用，同时也可以泡酒和炖汤，三七有苦涩的味道，炖汤的时候可以放入少量。
乌天麻买三七和天麻，最好是买整块的三七和天麻，看着人家加工，市面上的三七和天麻粉假货比较多，这是要注意的。
没有清洗过的三七三七和天麻泡酒时候最常见的就是切片，泡酒时候可以加入少量的红枣和枸杞，是比较难得的养生酒。