1、梅花玫瑰利胆茶
*材料
梅花干品、柠檬草干品各3克，玫瑰花4朵。
*冲泡
将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
调养功效
梅花可以疏肝解郁、除烦，促进胆汁分泌。玫瑰花可以疏肝解郁。柠檬草气味清凉淡爽，不仅可以调节茶饮气味、口感，还可以消除胃肠胀气。
适宜人群肝郁气滞、胃肠胀气者适宜饮用。
饮用禁忌无特殊禁忌。
美丽茶饮知识链接
柠檬草含有的大量维生素C是美容佳品。泡脚时，加入一些柠檬草茶汤，对治疗香港脚、汗脚有一定的疗效。
2、芍药花养肝茶
*材料
芍药花瓣干品3~5克。
*冲泡
将芍药花瓣放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。
调养功效
芍药花具有养血疏肝的作用，肝气疏解，气血自然充沛，经常饮用可以调理内分泌，对因内分泌紊乱引起的色斑也有一定的疗效。
适宜人群工作或者生活压力较大的人适宜饮用。
饮用禁忌体质偏寒者不宜饮用。
3、薄荷菊花清肝茶
*材料
薄荷干品4克，菊花5朵，枸杞子10克，天麻3克。
*冲泡
将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约10分钟后饮用。
调养功效
菊花是最常用的保肝材料，具有疏肝理气、养肝明目的功效。枸杞子可以补肾、养肝明目。天麻可以行气活血，治疗肝阳上亢。配以清热解*的薄荷，这款茶饮气味清凉，清肝去火。
适宜人群肝阳上亢引起的头晕、头痛、眩晕等症状者适宜饮用。
饮用禁忌阴虚、血虚者不宜饮用。#花茶#