视频网站免费vip账号 http://liangssw.com/bozhu/14772.html老母鸡炖天麻灵芝汤
By琪_feXjZ8E2
灵芝有补气安神、止咳平喘，温肺化饮，补养气血。天麻它的药性偏凉，是入肝经的，具有清肝降压、补脑安神去头风缓解头痛的作用与功效。
原料：老母鸡、天麻、灵芝、盐。
做法步骤：
第1步、准备:鸡腿一个，天麻，灵芝。
第2步、鸡腿斩件，焯水，洗净备用。
第3步、将所有食材放入炖盅里。
第4步、加适量的水。
第5步、放入炖锅里，盖上外盖，炖4小时。
第6步、炖好的汤调盐就好。
第7步、成品图。
第8步、成品图。
来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。
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