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养生知识耳鸣总嗡嗡太烦人,多喝一种茶,还 [复制链接]

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超动奥特曼罗索奥特曼 http://www.luosuoe.com/llmj/7351.html

*精是生活中常见的一类中药材,它的作用比较强大,经常被人们用来泡水喝。那么*精泡水一次用多少,*精的最佳配伍是什么?

*精味甘性平,含有大量的*精素、多糖、甾体皂苷等营养物质,适量食用具有一定抑制血糖、抗疲劳、抗衰老等功效,对人体健康具有一定帮助作用。

一般用来泡水的话,一次使用5-10克左右的量,即可满足人体日常能量需求,有利于人体健康。

*精煮水

材料:*精、清水。

做法:

1、把*精洗净、切片。

2、然后放入煮锅中加适量清水,煎煮30分钟。

3、之后把第一次的药汁倒掉。

4、取第二次的药汁。

5、最后一日内分2次温服即可。

*精米粥

材料:*精、米、冰糖、陈皮。

做法:

1、先将*精洗净切小块。

2、大米洗净。陈皮洗净。

3、然后把*精和米一起放入煮锅中,加入适量水。

4、大火煮开,加适量陈皮继续煮1小时左右。

5、之后注意观察不要让水被煮干。

6、最后根据喜好加入冰糖调味即可。

*精熬膏

材料:*精、姜、桂心、炼蜜。

做法:

1、将*精去须毛洗净打碎,加清水浸泡。

2、把姜洗净切片,桂心洗净。

3、然后把*精洗净加水煎煮3-5小时滤取药汁。

4、之后把桂心研成细末,放入*精药液中,用文火煎熬至粘稠。

5、最后加适量姜片再熬制20分钟左右即可。

最后,给大家看看我们的山吧!

依山而居的人,从城里来的山居客。做过樵夫、种过菜,只为寻找最真实的山居生活和山居味道。愿大家这个冬天平安喜乐~
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偶尔在耳朵里有一种莫名其妙的嘶嘶声或嗡嗡声,而且没有相应的声源,这应该是耳鸣。

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但这种暂时性耳鸣多属于正常的生理现象,因此不必紧张。

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但是,如果声音在耳朵里持续时间长了,并伴有头晕、头痛等症状,就要注意了。

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从病因学上看,耳鸣与现代生活、城市交通、人口密集、市场的声音等杂音一个接一个,在这样的环境中生活过久,身体往往会消耗维生素B12等营养物质,导致耳鸣。

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此外,耳鸣还有其他原因/p>1.听力障碍

(1)外耳:耳垢栓塞、肿瘤或外耳道异物。

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(2)各种中耳炎及中耳硬化症。

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(3)内耳梅尼埃病、突发性耳聋、外伤、噪声性耳聋、老年性耳聋等。

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2.全身性疾病

(1)心脑血管疾病、高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、低血压等。

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(2)自主神经功能障碍、精神紧张、抑郁等。

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(3)内分泌疾病:甲状腺功能障碍、糖尿病等。

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(4)其他:神经变性(如脱髓鞘病)、炎症(病*感染)、外伤、药物中*、颈椎病、颞下颌关节病、错牙合等。

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保护耳神经,增强抵抗力

耳鸣不是一种独立的疾病,而是一种全身性疾病的症状,是对听觉系统功能障碍的一种反应。

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因此,治疗耳鸣应先查明病因,再治疗病因。

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耳鸣有很多原因,如噪音、病*、高血压、高胆固醇和高胰岛素含量。

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虽然大多数医生不使用营养物质治疗耳鸣,但它也可以帮助耳鸣患者。

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除了做一些基本的治疗外,患者还应补充能保护耳神经,促进耳部血液循环,增强抵抗力,改善患者各种营养系统的功能。

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不要怕耳鸣,多喝一种茶,还你“耳根清”

天麻5克,绿茶1克。

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天麻切件,晾干备用。

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将天麻干片与绿茶一起放入杯中,加入适量开水,盖上泡5~10分钟即可饮用。

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水可以加入2到3次。

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天麻味平,味甜而苦,对耳鸣产生的眩晕有很好的效果。

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